jaka jest roznica

[...] posiłki, żeby mniej więcej wiedzieć, na czym stoję i móc jakoś sensownie podziałać. A ja zmieniam temat. Jakie masz hobby poza siłownią? Co lubisz robić w wolnym czasie? jaka jest Twoja ulubiona potrawa i kiedy ostatni raz ją jadłaś? Takie między innymi rzeczy mnie ciekawią. Jak nie masz ochoty to nie odpisuj - nie traktuj tego jak jakiegoś [...]

Napisałam tylko fakty - pies stary, częściowo sparaliżowany, z pęcherzem neurogennym i na pampersie. Nic więcej o jego stanie, reszta to już domysły. Co do psów to nieodpowiedzialni ludzie są zarówno na wsi jak i w mieście. Nasza drużyna w ramach wolontariatu odwiedza schronisko, które jest na wsi, 40km od miasta i tam dobrze widać, jak wieś dba [...]

Nie do końca masz racje. Generalnie ludzie w tym otoczeniu lubią się obżerać i mają specyficzne podejście do diety. Są jednak też ludzie, którzy nie przywiązują wagi do tego co jedzą ani ILE jedzą. To już nie jest IFYM! Ja osobiście popieram twoje zdanie w 100%, kocham jeść, kocham się obżerać (nie chcę aby tak było, ale tak jest ) i pewnie [...]

OloKK napisał: "Duduś, oddychanie a gadanie o siłach z kosmosu to dwie różne sprawy" OK, Olo. To tak do poczytania artykuł napisany przez dr Krenza o oddychaniu. Pozwoliłem sobie wywalić częśc dotyczącą budowy anatomicznej układu oddechowego.Mam nadzieję, że się nie obrazi... __________________________________________O KURNAĆ ALE [...]

[...] jest różnica. Większe dawki za mocno mnie nakręcały, a po 3 h byłzjazd... Zieloną herbatę lubię, czasem pijam. Ma też pewne walory prozdrowotne. Co do czerwonej - zależy o jaka chodzi czy o h. półfermentowaną, np PuErh, czy o herbatę z czerwonokrzewu (Rooibos - ta de facto herbatą nie jest). Pierwsza moze wspomagać redukcję podobnie jak... [...]

[...] słabiej o około minuty jeśli podzielę to co dzisiaj razy 2 a przecież powinno się popłynąć szybciej krótszy dystans. Z tego wniosek płynie taki że pewnie trasa mogła być jakaś wydłużona bo ja nie miałem problemów z nawigacją a najlepszych nawet nie śmie o to posądzać, fali nie było, pralki nie było wszystko tak jak przed rokiem. Nie podejmę [...]

To znaczy to jest różnica wagi z tego samego dnia z poprzedniego tygodnia ale nie jest to jakieś współmierne bo np teraz ta waga po nogach gdzie zawsze idzie mi w górę na kolejny dzień jak szalona a wcześniej po barkach+klatce. O takie coś: /SFD/2020/3/19/5ce7716a588a42d5928d29a04e148ebb.jpg ŁO panie jaka analiza xD

[...] zeby wypelnic klatke) a faktem jest ze na SAA wpadl! a w tym sporcie chodzi wlasnie o to zeby nie wpasc bo wiadomo ze biora wszyscy. Lucyper- " podważyć argumentacji jaka jest ci przedstawiana" nie stety jak gdzies juz zauwazylem dyskusja zatoczyle delikatne bledne kolo nie wiem moze przez mnie? ale skupiajac sie na temacie i proszac [...]

Hej Łukasz! Widzę że ostro trenujecie, także gratuluję i trzymam kciuki. Bzyku napisz mi proszę, jaka jest Twoim zdaniem różnica pomiędzy treningiem tylko rowerowym (jaki miałeś dotychczas), a treningiem triathlonowym którym idziecie teraz z Gosią? Pytam dlatego, że mam fajny plan na Zwifcie (build me up). Bardzo mnie motywuje do treningu i [...]

Aaaa, zanim napisałem odpowiedź znów nowe posty :) Jodan: Stworzyć sytuację-wejść-rzucić. Wydaje mi się to w miarę adekwatne do dowolnej sztuki walki zawierającej rzuty. Czy to zapaśnik czy judoka(czy aikidoka jak widać) będzie dążył do tego samego celu. Rzuty są inne-inaczej się w nie wchodzi, inaczej kończy-ale mechanika jest podobna. Co prawda [...]

Dzięki za odpowiedź :-) I jeszcze takie pytanie przyszło mi do głowy: jaka jest i czy w ogóle jest różnica miedzy zjedzeniem/wypiciem rano przedaerobowego białka w postaci wpc, bcaa i białka z normalnego pożywienia - np. chudego mięsa? Czy białko w jakiej kolwiek formie nie powoduje wzrostu cukru we krwi (pewnie w niewielkim stopniu powoduje ;-))? [...]

Cavior, sog za czałokształt. Wy się wczoraj zasiedzieliscie, więc mi dziś przypadł honor rozpoczęcia walki... Znów uczepię się mojej działki. Cavior: Jeśli ktoś miałby zamiar użyć technik aikido w warunkach innych niż trening pozostaje mu: -dobrze (15 lat?chyba minimum) poznać aikido -poznać parę innych styli-najlepiej zarówno chwytanych jak i [...]

[...] tj. albo dokładam o 2,5kg przez cały cykl, albo dokładam o 5kg? 4. Tutaj po prostu się zapytałem, bo słyszałem, że na nogi/uda stepper jest lepszy, więc nie wiem jaka jest prawda 5. Trudno będę musiał wcześniej wstawać ;) 6. Poczytam.. za 2tygodnie jak dojdę do tych 30minut 7. Ty masz dietę na masę ja mam na redukcję, mam sporo mniej [...]

Sprawdze to jutro. Ale rozwin bardziej temat z rozstawem stop przy wiosłowaniach, sam robie zawsze ze stopami wasko ale jaka jest dokładnie roznica? ;-)

Ja Was nie rozumiem chwilami... Żeby nie było – sporej części z Was. Najpierw się zachwyciliście Pudzianem i mało mistrzem świata go nie ogłosiliście. Jak się ukazał filmik z treningu Najmana, na którym robi normalne rzeczy bokserskie, walka z cieniem, grucha na gumach i takie tam, plus drugi film z jego pracy parterowej, zrobił sie [...]

co do dawki skutecznej to latwo mozna wyciagnac jaka dawka jest skuteczna czytajac wyniki badan - masz w tym dziale kilka tematów nt. epa/dha minimalna dawka - nie srednia - ale minimalna (!) dawka ktora przynosi efekty to ~2g epa/dha -> minimalna! napisze jeszcze raz - ze zawsze znajdzie sie ktos kto bedzie polecal 20g,inny 30 a jeszcze inny [...]

[...] ma ułożenie sztangi haj i loł? Bo ja zawsze robiłem raczej loł. Jak dawałem haj, to w chvy kilogramów musiałem odjąć, i na dole składało mnie jak scyzoryk %-) W ogóle jest jakaś różnica, patrząc pod kątem kulturystycznym? No właśnie taka jest różnica \-) Dla dwuboisty dużo lepszy jest high, bo jest wsparciem dla frontów, a tak się podnosi [...]

Czy Wenger jest w stanie przywrócić Arsenalowi dawną świetność? Brak Melo, brak ambicji, brak żadnych szans na to, aby Wenger uczynił Arsenal znowu wielkim? Kanonierzy stracili kolejną szansę na podpisanie kontraktu z wspaniałym zawodnikiem. Dokąd zaprowadzi klub polityka Wengera? W czasie, kiedy w każdym sporcie rządzi biznes, możemy tylko [...]

[...] wlasnym. Super sprawa jesli sie je male ilosci jedzenia ogolnie male dla mnie to ponizej 4 tys kcal wtedy mozna spokojnie uzywac ifa. Mowie tu o takiej wersji 16/8 czy 18/6 jaka testowalem. Tylko ja tego uzywalem na redukcji. Ogolnie czulem sie bardzo dobrze nie mialem zamulen itd. Ogolnie to wowczas mialem tylko trening silowy i nic wiecej [...]

[...] ? najpierw byla redukcja (zdecydowanie za mala, wciaz nadwaga), a nastepnie masa do teraz (pozniej planuje rzezbe z jednoczesna redukcja reszty nadwagi); - jesli nie, to jaka jest lepsza droga do ladnej sylwetki ? NAJLEPIEJ JAK BYS WKLEIL ZDJECIE SYLWETKI MOZNA BY WTEDY STWIERDZIC CZY TERAZ CZAS NA MASE, CZY RZEZBE. GENERALNIE TAK TO SIE [...]